Вы не найдете термин «весеннее обострение» ни в одном классификаторе болезней. Говоря о весеннем обострении, мы подразумеваем любые изменения в эмоциональной сфере и физическом состоянии, совпавшие с началом весны. Выборка «пациентов» широка: весеннему обострению все возрасты покорны. Здесь больше важно учитывать индивидуальные физические и психологические особенности.

Чем же тревожит нас весна? С приходом теплых месяцев происходят несколько изменений, о которых нас предупреждают врачи: 
- меняется гормональный фон - снижается выработка гормона мелатонина, поэтому становится сложнее уснуть вечером, появляется дневная сонливость;
- диагностируется дефицит микроэлементов - иммунитет ослабевает, что сказывается на физическом и психическом состоянии человека;
- ускоряются внутренние процессы. С наступлением весны метаболизм усиливается, что влечёт за собой сбои у физически или психически нездоровых людей;
- температура воздуха скачет, атмосферное давление волнообразно меняется, вследствие этого нагрузка на вегетативную нервную систему увеличивается.

Некоторые специалисты считают, что одно из заболеваний, которое имеет наибольшую доказанную связь со временем года, называется сезонное аффективное расстройство (САР), или сезонная депрессия. Однако существует довольно много исследований, результаты которых настолько противоречивы, что говорить об определенной тенденции связи плохого самочувствия со временем года не приходится.

Поэтому всем хорошей весны, таганрожцы! Повышайте свой иммунитет, держите в узде нервную систему и весенние обострения обойдут вас стороной.

3065