В Таганроге сегодня и в ближайшие дни будет «опасное» солнце
Фото: ru.freepik.com
Читайте также:
- Трассу «Ростов-Таганрог» частично перекроют (17.06.2023 09:00)
- В 2023 году семь новеньких детских площадок установят в Таганроге (16.06.2023 17:00)
- Фонарные столбы в Таганроге – это не только фонарные столбы… (16.06.2023 15:00)
Синоптики предупредили о высоком индексе ультрафиолетового излучения (далее – УФ индекс) в центре и на юге европейской части России. Метеорологи настоятельно советуют соотечественникам в полдень оставаться в тени, надевать одежду с длинными рукавами и шляпу.
«Сейчас индекс достигает 6 единиц. Это мощный ультрафиолет. Необходимо избегать прямых солнечных лучей в полуденные часы», - отметил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
Что же такое ультрафиолетовый индекс?
УФ индекс предназначен для определения потенциально возможных неблагоприятных последствий УФ излучения для здоровья граждан. ВОЗ оценивает активность Солнца (в частности, ультрафиолетовое излучение) по шкале от 1 до 12 единиц:
- Низкий уровень - 1-2 единицы;
- Средний уровень - 3-5 единиц;
- Очень высокий уровень - 8-10 единиц;
- Экстремальный уровень - 11 и более единиц.
Как поясняет Гидрометцентр России, первые два уровня не представляют никакой опасности. Средний и высокий уровни требуют защиты, пребывания в тени и ношения одежды с длинными рукавами и шляпы. Последние уровни - очень высокий и экстремальный - опасны для здоровья. В подобных условиях в дневное время лучше оставаться дома. Если человек оказался вне помещения, то необходимо искать место в тени, а также носить одежду с длинными рукавами и головные уборы, пользоваться солнцезащитными кремами.
Фото: ru.freepik.com
Каковы последствия для здоровья?
Высокое УФ излучение прежде всего опасно для кожи и глаз человека. Чрезмерное воздействие солнечного света может вызвать различные типы рака кожи, ожог, ускоренное старение кожи, а также катаракту глаза и прочие заболевания органов зрения. Более того, есть научные исследования, доказывающие снижение эффективности иммунной системы из-за воздействия высокого УФ излучения.
Во избежание отрицательного воздействия «опасного» солнца на организм человека, необходимо придерживаться ряда правил:
- надевать защитную одежду, надевать широкополые шляпы, прикрывающие глаза, лицо и шею или, как минимум, кепки;
- не выходить на улицу или ограничить время пребывания на солнце в полдень;
- оказавшись в полдень на улице, стремиться быть в тени;
- использовать солнцезащитные очки с боковыми панелями, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-В на 99%-100%;
- многократно и обильно наносить на незащищенные одеждой участки кожи солнцезащитные средства широкого спектра с фактором солнечной защиты (SPF) 30+, при этом всё равно ограничив время своего пребывания на солнце;
- защищать детей грудного и раннего возраста и лучше всего не выводить их на солнце в пик его излучения.
Ирина Кузнецова
Ранее сообщалось: Таганрогские полицейские нашли угнанный автомобиль. Новости на Блoкнoт-Таганрог
